LES PRINCIPES DE PILATES
Qu’est-ce que le Pilates ? Le... Lire la suite
- John Doe
- 13/08/2018
Qu’est-ce que le Pilates ?
Le Pilates est avant tout un travail de précision.
Il demande une grande concentration et une conscience de son corps.
Les mouvements sont maîtrisés.
Les bons muscles sont sollicités, surtout les muscles profonds.
La musculature est rééquilibrée, les articulations sont renforcées et stabilisées,
débarrassées des tensions inutiles et protégées d’éventuelles blessures.
La qualité du mouvement passe avant la quantité.
Salle Sliman :
Lundi de 15H à 16H
Vendredi de 11H45 à 12H45
Cotisation annuelle CCCB :
Résidents de la commune : Individuel = 28 € - Famille = 33€
Résidents hors commune : Individuel = 33 € - Famille = 38€
A l’ordre de Centre Culturel Communal de la Bouilladisse
Individuel = 30,05€
A l’ordre de Sport pour tous
A l’ordre de « Energie & Harmonie SSBE »
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TARIF SAISON 2026 - 2027 |
Individuel |
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Nb hebdomadaire de séances d’1 heure |
1 |
2 |
3 & 4 |
5 et plus |
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mensuel |
40€ |
75€ |
95€ |
105€ |
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trimestriel |
105€ |
165€ |
225€ |
270€ |
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annuel |
270€ |
450€ |
530€ |
595€ |
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Carnet de 10 séances |
140€ |
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-20% sur la cotisation de la 2ème personne de la même famille
-30% sur la cotisation de la 3ème personne de la même famille
Les cotisations mensuelles se paient en début de mois.
Les cotisations trimestrielles se paient à l’inscription et seront déposées le 5 du mois d’octobre, janvier et avril.
La cotisation annuelle se paie à l’inscription et peut-être réglée en 3 ou 4 fois (suivant le montant) : le 5 du mois de septembre, octobre, novembre et décembre.
Jean-Luc CRIADO
Animateur de Loisirs Sportifs diplômé
Carte professionnelle n°01315ED0426
Tel : 06 13 24 47 34
Email : energieharmonie@orange.fr
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CCCB La Bouilladisse est une association loi de 1901 qui propose de multiples activités sportives et culturelles.
Salle Sliman 1er étage
Avenue Jean Sliman
13720 La Bouilladisse
04 42 72 58 32