Description

Professeur
Nelly Lesterlin 

Public ciblé
Enfants de 5 à 11 ans

Bénéfices du yoga dès le plus jeune age
Le Yoga pour les enfants est une activité ludique et facile à pratiquer, qui combine des exercices corporels, des exercices de respiration et de relaxation, sous forme de jeux créatifs.

Le Yoga  permet aux enfants d'apprivoiser leurs émotions, de mieux se connaître autant physiquement qu'émotionnellement, de canaliser leur énergie et de s'apaiser. Il améliore ainsi le sommeil, facilite la concentration et développe l’attention.


Modalités
Séance collective sur inscription
Séance individuelle ou familiale possible sur demande


Jours, horaires et lieux saison 2026-27
Vendredi 17h30/18h30
Salle Colombes - Ecole de Musique - 8 Avenue Jacques Santucci à La Bouilladisse                    


Tarif 
Paiement à la séance 10€

Contact : Nelly Lesterlin au 06 63 77 43 59